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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Indienne.- 
	            		Inde : 00H00
	            		
Russie : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 01H00
	            		
Russie : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 02H00
	            		
Russie : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 03H00
	            		
Russie : 00H30
 - 
	            		Inde : 04H00
	            		
Russie : 01H30
 - 
	            		Inde : 05H00
	            		
Russie : 02H30
 - 
	            		Inde : 06H00
	            		
Russie : 03H30
 - 
	            		Inde : 07H00
	            		
Russie : 04H30
 - 
	            		Inde : 08H00
	            		
Russie : 05H30
 - 
	            		Inde : 09H00
	            		
Russie : 06H30
 - 
	            		Inde : 10H00
	            		
Russie : 07H30
 - 
	            		Inde : 11H00
	            		
Russie : 08H30
 - 
	            		Inde : 12H00
	            		
Russie : 09H30
 - 
	            		Inde : 13H00
	            		
Russie : 10H30
 - 
	            		Inde : 14H00
	            		
Russie : 11H30
 - 
	            		Inde : 15H00
	            		
Russie : 12H30
 - 
	            		Inde : 16H00
	            		
Russie : 13H30
 - 
	            		Inde : 17H00
	            		
Russie : 14H30
 - 
	            		Inde : 18H00
	            		
Russie : 15H30
 - 
	            		Inde : 19H00
	            		
Russie : 16H30
 - 
	            		Inde : 20H00
	            		
Russie : 17H30
 - 
	            		Inde : 21H00
	            		
Russie : 18H30
 - 
	            		Inde : 22H00
	            		
Russie : 19H30
 - 
	            		Inde : 23H00
	            		
Russie : 20H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie ainsi que Durée du Jour en Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
				