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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Suède : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Suède : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Suède : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Suède : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Suède : 00H30
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Inde : 05H00
Suède : 01H30
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Inde : 06H00
Suède : 02H30
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Inde : 07H00
Suède : 03H30
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Inde : 08H00
Suède : 04H30
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Inde : 09H00
Suède : 05H30
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Inde : 10H00
Suède : 06H30
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Inde : 11H00
Suède : 07H30
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Inde : 12H00
Suède : 08H30
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Inde : 13H00
Suède : 09H30
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Inde : 14H00
Suède : 10H30
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Inde : 15H00
Suède : 11H30
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Inde : 16H00
Suède : 12H30
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Inde : 17H00
Suède : 13H30
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Inde : 18H00
Suède : 14H30
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Inde : 19H00
Suède : 15H30
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Inde : 20H00
Suède : 16H30
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Inde : 21H00
Suède : 17H30
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Inde : 22H00
Suède : 18H30
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Inde : 23H00
Suède : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson