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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Pays-Bas : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Pays-Bas : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Pays-Bas : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Pays-Bas : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Pays-Bas : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Pays-Bas : 00H30
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Inde : 06H00
Pays-Bas : 01H30
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Inde : 07H00
Pays-Bas : 02H30
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Inde : 08H00
Pays-Bas : 03H30
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Inde : 09H00
Pays-Bas : 04H30
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Inde : 10H00
Pays-Bas : 05H30
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Inde : 11H00
Pays-Bas : 06H30
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Inde : 12H00
Pays-Bas : 07H30
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Inde : 13H00
Pays-Bas : 08H30
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Inde : 14H00
Pays-Bas : 09H30
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Inde : 15H00
Pays-Bas : 10H30
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Inde : 16H00
Pays-Bas : 11H30
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Inde : 17H00
Pays-Bas : 12H30
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Inde : 18H00
Pays-Bas : 13H30
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Inde : 19H00
Pays-Bas : 14H30
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Inde : 20H00
Pays-Bas : 15H30
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Inde : 21H00
Pays-Bas : 16H30
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Inde : 22H00
Pays-Bas : 17H30
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Inde : 23H00
Pays-Bas : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen