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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Gibraltar : 00H00
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Indonésie : 07H00
Gibraltar : 01H00
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Indonésie : 08H00
Gibraltar : 02H00
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Indonésie : 09H00
Gibraltar : 03H00
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Indonésie : 10H00
Gibraltar : 04H00
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Indonésie : 11H00
Gibraltar : 05H00
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Indonésie : 12H00
Gibraltar : 06H00
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Indonésie : 13H00
Gibraltar : 07H00
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Indonésie : 14H00
Gibraltar : 08H00
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Indonésie : 15H00
Gibraltar : 09H00
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Indonésie : 16H00
Gibraltar : 10H00
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Indonésie : 17H00
Gibraltar : 11H00
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Indonésie : 18H00
Gibraltar : 12H00
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Indonésie : 19H00
Gibraltar : 13H00
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Indonésie : 20H00
Gibraltar : 14H00
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Indonésie : 21H00
Gibraltar : 15H00
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Indonésie : 22H00
Gibraltar : 16H00
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Indonésie : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Jakarta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ánna Sakellaropoúlou