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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Gibraltar : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Gibraltar : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Gibraltar : 02H00
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Indonésie : 08H00
Gibraltar : 03H00
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Indonésie : 09H00
Gibraltar : 04H00
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Indonésie : 10H00
Gibraltar : 05H00
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Indonésie : 11H00
Gibraltar : 06H00
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Indonésie : 12H00
Gibraltar : 07H00
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Indonésie : 13H00
Gibraltar : 08H00
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Indonésie : 14H00
Gibraltar : 09H00
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Indonésie : 15H00
Gibraltar : 10H00
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Indonésie : 16H00
Gibraltar : 11H00
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Indonésie : 17H00
Gibraltar : 12H00
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Indonésie : 18H00
Gibraltar : 13H00
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Indonésie : 19H00
Gibraltar : 14H00
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Indonésie : 20H00
Gibraltar : 15H00
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Indonésie : 21H00
Gibraltar : 16H00
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Indonésie : 22H00
Gibraltar : 17H00
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Indonésie : 23H00
Gibraltar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ánna Sakellaropoúlou