Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Autriche : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Autriche : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Autriche : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Autriche : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Autriche : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Autriche : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Autriche : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Autriche : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Autriche : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Autriche : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Autriche : 10H00
-
Indonésie : 16H00
Autriche : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Autriche : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Autriche : 13H00
-
Indonésie : 19H00
Autriche : 14H00
-
Indonésie : 20H00
Autriche : 15H00
-
Indonésie : 21H00
Autriche : 16H00
-
Indonésie : 22H00
Autriche : 17H00
-
Indonésie : 23H00
Autriche : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen