Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Pologne : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Pologne : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Pologne : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Pologne : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Pologne : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Pologne : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Pologne : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Pologne : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Pologne : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Pologne : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Pologne : 10H00
-
Indonésie : 16H00
Pologne : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Pologne : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Pologne : 13H00
-
Indonésie : 19H00
Pologne : 14H00
-
Indonésie : 20H00
Pologne : 15H00
-
Indonésie : 21H00
Pologne : 16H00
-
Indonésie : 22H00
Pologne : 17H00
-
Indonésie : 23H00
Pologne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki