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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Serbie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Serbie : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Serbie : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Serbie : 02H00
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Indonésie : 08H00
Serbie : 03H00
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Indonésie : 09H00
Serbie : 04H00
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Indonésie : 10H00
Serbie : 05H00
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Indonésie : 11H00
Serbie : 06H00
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Indonésie : 12H00
Serbie : 07H00
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Indonésie : 13H00
Serbie : 08H00
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Indonésie : 14H00
Serbie : 09H00
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Indonésie : 15H00
Serbie : 10H00
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Indonésie : 16H00
Serbie : 11H00
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Indonésie : 17H00
Serbie : 12H00
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Indonésie : 18H00
Serbie : 13H00
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Indonésie : 19H00
Serbie : 14H00
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Indonésie : 20H00
Serbie : 15H00
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Indonésie : 21H00
Serbie : 16H00
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Indonésie : 22H00
Serbie : 17H00
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Indonésie : 23H00
Serbie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Britt-Synnøve Stoltenberg