Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Indonésie : 07H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Indonésie : 08H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Indonésie : 09H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Indonésie : 10H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Indonésie : 11H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Indonésie : 12H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Indonésie : 13H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Indonésie : 14H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Indonésie : 15H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Indonésie : 16H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Indonésie : 17H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Indonésie : 18H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Indonésie : 19H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Indonésie : 20H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Indonésie : 21H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Indonésie : 22H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Indonésie : 23H00

  Sicile (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Jakarta ?

Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella