Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Malte : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Malte : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Malte : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Malte : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Malte : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Malte : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Malte : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Malte : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Malte : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Malte : 09H00
-
Indonésie : 16H00
Malte : 10H00
-
Indonésie : 17H00
Malte : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Malte : 12H00
-
Indonésie : 19H00
Malte : 13H00
-
Indonésie : 20H00
Malte : 14H00
-
Indonésie : 21H00
Malte : 15H00
-
Indonésie : 22H00
Malte : 16H00
-
Indonésie : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre