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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Guernesey : 00H00
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Irak : 04H00
Guernesey : 01H00
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Irak : 05H00
Guernesey : 02H00
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Irak : 06H00
Guernesey : 03H00
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Irak : 07H00
Guernesey : 04H00
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Irak : 08H00
Guernesey : 05H00
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Irak : 09H00
Guernesey : 06H00
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Irak : 10H00
Guernesey : 07H00
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Irak : 11H00
Guernesey : 08H00
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Irak : 12H00
Guernesey : 09H00
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Irak : 13H00
Guernesey : 10H00
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Irak : 14H00
Guernesey : 11H00
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Irak : 15H00
Guernesey : 12H00
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Irak : 16H00
Guernesey : 13H00
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Irak : 17H00
Guernesey : 14H00
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Irak : 18H00
Guernesey : 15H00
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Irak : 19H00
Guernesey : 16H00
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Irak : 20H00
Guernesey : 17H00
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Irak : 21H00
Guernesey : 18H00
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Irak : 22H00
Guernesey : 19H00
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Irak : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović