Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Estonie : 00H00
Irak : 01H00
Estonie : 01H00
Irak : 02H00
Estonie : 02H00
Irak : 03H00
Estonie : 03H00
Irak : 04H00
Estonie : 04H00
Irak : 05H00
Estonie : 05H00
Irak : 06H00
Estonie : 06H00
Irak : 07H00
Estonie : 07H00
Irak : 08H00
Estonie : 08H00
Irak : 09H00
Estonie : 09H00
Irak : 10H00
Estonie : 10H00
Irak : 11H00
Estonie : 11H00
Irak : 12H00
Estonie : 12H00
Irak : 13H00
Estonie : 13H00
Irak : 14H00
Estonie : 14H00
Irak : 15H00
Estonie : 15H00
Irak : 16H00
Estonie : 16H00
Irak : 17H00
Estonie : 17H00
Irak : 18H00
Estonie : 18H00
Irak : 19H00
Estonie : 19H00
Irak : 20H00
Estonie : 20H00
Irak : 21H00
Estonie : 21H00
Irak : 22H00
Estonie : 22H00
Irak : 23H00
Estonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Tallinn :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 20:25

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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