
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
				