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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Croatie : 00H00
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Irak : 02H00
Croatie : 01H00
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Irak : 03H00
Croatie : 02H00
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Irak : 04H00
Croatie : 03H00
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Irak : 05H00
Croatie : 04H00
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Irak : 06H00
Croatie : 05H00
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Irak : 07H00
Croatie : 06H00
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Irak : 08H00
Croatie : 07H00
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Irak : 09H00
Croatie : 08H00
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Irak : 10H00
Croatie : 09H00
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Irak : 11H00
Croatie : 10H00
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Irak : 12H00
Croatie : 11H00
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Irak : 13H00
Croatie : 12H00
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Irak : 14H00
Croatie : 13H00
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Irak : 15H00
Croatie : 14H00
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Irak : 16H00
Croatie : 15H00
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Irak : 17H00
Croatie : 16H00
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Irak : 18H00
Croatie : 17H00
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Irak : 19H00
Croatie : 18H00
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Irak : 20H00
Croatie : 19H00
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Irak : 21H00
Croatie : 20H00
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Irak : 22H00
Croatie : 21H00
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Irak : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et surtout Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković