Décalage Horaire entre l'Irak et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 3H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Laponie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Laponie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Laponie : 00H00
  • Irak : 01H00

    Laponie : 01H00
  • Irak : 02H00

    Laponie : 02H00
  • Irak : 03H00

    Laponie : 03H00
  • Irak : 04H00

    Laponie : 04H00
  • Irak : 05H00

    Laponie : 05H00
  • Irak : 06H00

    Laponie : 06H00
  • Irak : 07H00

    Laponie : 07H00
  • Irak : 08H00

    Laponie : 08H00
  • Irak : 09H00

    Laponie : 09H00
  • Irak : 10H00

    Laponie : 10H00
  • Irak : 11H00

    Laponie : 11H00
  • Irak : 12H00

    Laponie : 12H00
  • Irak : 13H00

    Laponie : 13H00
  • Irak : 14H00

    Laponie : 14H00
  • Irak : 15H00

    Laponie : 15H00
  • Irak : 16H00

    Laponie : 16H00
  • Irak : 17H00

    Laponie : 17H00
  • Irak : 18H00

    Laponie : 18H00
  • Irak : 19H00

    Laponie : 19H00
  • Irak : 20H00

    Laponie : 20H00
  • Irak : 21H00

    Laponie : 21H00
  • Irak : 22H00

    Laponie : 22H00
  • Irak : 23H00

    Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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