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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Moldavie : 00H00
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Irak : 01H00
Moldavie : 01H00
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Irak : 02H00
Moldavie : 02H00
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Irak : 03H00
Moldavie : 03H00
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Irak : 04H00
Moldavie : 04H00
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Irak : 05H00
Moldavie : 05H00
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Irak : 06H00
Moldavie : 06H00
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Irak : 07H00
Moldavie : 07H00
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Irak : 08H00
Moldavie : 08H00
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Irak : 09H00
Moldavie : 09H00
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Irak : 10H00
Moldavie : 10H00
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Irak : 11H00
Moldavie : 11H00
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Irak : 12H00
Moldavie : 12H00
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Irak : 13H00
Moldavie : 13H00
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Irak : 14H00
Moldavie : 14H00
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Irak : 15H00
Moldavie : 15H00
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Irak : 16H00
Moldavie : 16H00
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Irak : 17H00
Moldavie : 17H00
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Irak : 18H00
Moldavie : 18H00
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Irak : 19H00
Moldavie : 19H00
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Irak : 20H00
Moldavie : 20H00
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Irak : 21H00
Moldavie : 21H00
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Irak : 22H00
Moldavie : 22H00
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Irak : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Carla Mattarella