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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Kosovo : 00H00
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Irak : 02H00
Kosovo : 01H00
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Irak : 03H00
Kosovo : 02H00
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Irak : 04H00
Kosovo : 03H00
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Irak : 05H00
Kosovo : 04H00
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Irak : 06H00
Kosovo : 05H00
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Irak : 07H00
Kosovo : 06H00
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Irak : 08H00
Kosovo : 07H00
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Irak : 09H00
Kosovo : 08H00
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Irak : 10H00
Kosovo : 09H00
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Irak : 11H00
Kosovo : 10H00
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Irak : 12H00
Kosovo : 11H00
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Irak : 13H00
Kosovo : 12H00
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Irak : 14H00
Kosovo : 13H00
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Irak : 15H00
Kosovo : 14H00
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Irak : 16H00
Kosovo : 15H00
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Irak : 17H00
Kosovo : 16H00
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Irak : 18H00
Kosovo : 17H00
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Irak : 19H00
Kosovo : 18H00
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Irak : 20H00
Kosovo : 19H00
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Irak : 21H00
Kosovo : 20H00
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Irak : 22H00
Kosovo : 21H00
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Irak : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Karl Straub