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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Iran et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Andorre : 00H30
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Iran : 04H00
Andorre : 01H30
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Iran : 05H00
Andorre : 02H30
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Iran : 06H00
Andorre : 03H30
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Iran : 07H00
Andorre : 04H30
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Iran : 08H00
Andorre : 05H30
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Iran : 09H00
Andorre : 06H30
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Iran : 10H00
Andorre : 07H30
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Iran : 11H00
Andorre : 08H30
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Iran : 12H00
Andorre : 09H30
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Iran : 13H00
Andorre : 10H30
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Iran : 14H00
Andorre : 11H30
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Iran : 15H00
Andorre : 12H30
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Iran : 16H00
Andorre : 13H30
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Iran : 17H00
Andorre : 14H30
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Iran : 18H00
Andorre : 15H30
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Iran : 19H00
Andorre : 16H30
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Iran : 20H00
Andorre : 17H30
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Iran : 21H00
Andorre : 18H30
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Iran : 22H00
Andorre : 19H30
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Iran : 23H00
Andorre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Britt-Synnøve Stoltenberg