Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 5H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Formentera (Espagne) : 00H30

  • Iran : 04H00

    Formentera (Espagne) : 01H30

  • Iran : 05H00

    Formentera (Espagne) : 02H30

  • Iran : 06H00

    Formentera (Espagne) : 03H30

  • Iran : 07H00

    Formentera (Espagne) : 04H30

  • Iran : 08H00

    Formentera (Espagne) : 05H30

  • Iran : 09H00

    Formentera (Espagne) : 06H30

  • Iran : 10H00

    Formentera (Espagne) : 07H30

  • Iran : 11H00

    Formentera (Espagne) : 08H30

  • Iran : 12H00

    Formentera (Espagne) : 09H30

  • Iran : 13H00

    Formentera (Espagne) : 10H30

  • Iran : 14H00

    Formentera (Espagne) : 11H30

  • Iran : 15H00

    Formentera (Espagne) : 12H30

  • Iran : 16H00

    Formentera (Espagne) : 13H30

  • Iran : 17H00

    Formentera (Espagne) : 14H30

  • Iran : 18H00

    Formentera (Espagne) : 15H30

  • Iran : 19H00

    Formentera (Espagne) : 16H30

  • Iran : 20H00

    Formentera (Espagne) : 17H30

  • Iran : 21H00

    Formentera (Espagne) : 18H30

  • Iran : 22H00

    Formentera (Espagne) : 19H30

  • Iran : 23H00

    Formentera (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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