Décalage Horaire entre l'Iran et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H30

• Iran : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H30

• Iran : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H30

• Iran : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H30

• Iran : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H30

• Iran : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H30

• Iran : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H30

• Iran : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H30

• Iran : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H30

• Iran : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H30

• Iran : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H30

• Iran : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H30

• Iran : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H30

• Iran : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H30

• Iran : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H30

• Iran : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H30

• Iran : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H30

• Iran : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H30

• Iran : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H30

• Iran : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H30

• Iran : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H30

• Iran : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Micheál Humphreys