Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
-
Iran : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
-
Iran : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
-
Iran : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
-
Iran : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
-
Iran : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
-
Iran : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
-
Iran : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
-
Iran : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
-
Iran : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
-
Iran : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
-
Iran : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
-
Iran : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
-
Iran : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
-
Iran : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
-
Iran : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
-
Iran : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
-
Iran : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill