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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Biélorussie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Biélorussie : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Biélorussie : 00H30
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Iran : 03H00
Biélorussie : 01H30
-
Iran : 04H00
Biélorussie : 02H30
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Iran : 05H00
Biélorussie : 03H30
-
Iran : 06H00
Biélorussie : 04H30
-
Iran : 07H00
Biélorussie : 05H30
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Iran : 08H00
Biélorussie : 06H30
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Iran : 09H00
Biélorussie : 07H30
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Iran : 10H00
Biélorussie : 08H30
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Iran : 11H00
Biélorussie : 09H30
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Iran : 12H00
Biélorussie : 10H30
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Iran : 13H00
Biélorussie : 11H30
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Iran : 14H00
Biélorussie : 12H30
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Iran : 15H00
Biélorussie : 13H30
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Iran : 16H00
Biélorussie : 14H30
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Iran : 17H00
Biélorussie : 15H30
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Iran : 18H00
Biélorussie : 16H30
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Iran : 19H00
Biélorussie : 17H30
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Iran : 20H00
Biélorussie : 18H30
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Iran : 21H00
Biélorussie : 19H30
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Iran : 22H00
Biélorussie : 20H30
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Iran : 23H00
Biélorussie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie également Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Carla Mattarella