Décalage Horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
  • Iran : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
  • Iran : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
  • Iran : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
  • Iran : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
  • Iran : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
  • Iran : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
  • Iran : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
  • Iran : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
  • Iran : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
  • Iran : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
  • Iran : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
  • Iran : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
  • Iran : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
  • Iran : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
  • Iran : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
  • Iran : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
  • Iran : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
  • Iran : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
  • Iran : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30
  • Iran : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30
  • Iran : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

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