Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 00H30

• Iran : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 01H30

• Iran : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 02H30

• Iran : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 03H30

• Iran : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 04H30

• Iran : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 05H30

• Iran : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 06H30

• Iran : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 07H30

• Iran : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 08H30

• Iran : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 09H30

• Iran : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 10H30

• Iran : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 11H30

• Iran : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 12H30

• Iran : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 13H30

• Iran : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 14H30

• Iran : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 15H30

• Iran : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 16H30

• Iran : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 17H30

• Iran : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 18H30

• Iran : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 19H30

• Iran : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 20H30

• Iran : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova