Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Sicile (Italie) : 00H30
-
Iran : 04H00
Sicile (Italie) : 01H30
-
Iran : 05H00
Sicile (Italie) : 02H30
-
Iran : 06H00
Sicile (Italie) : 03H30
-
Iran : 07H00
Sicile (Italie) : 04H30
-
Iran : 08H00
Sicile (Italie) : 05H30
-
Iran : 09H00
Sicile (Italie) : 06H30
-
Iran : 10H00
Sicile (Italie) : 07H30
-
Iran : 11H00
Sicile (Italie) : 08H30
-
Iran : 12H00
Sicile (Italie) : 09H30
-
Iran : 13H00
Sicile (Italie) : 10H30
-
Iran : 14H00
Sicile (Italie) : 11H30
-
Iran : 15H00
Sicile (Italie) : 12H30
-
Iran : 16H00
Sicile (Italie) : 13H30
-
Iran : 17H00
Sicile (Italie) : 14H30
-
Iran : 18H00
Sicile (Italie) : 15H30
-
Iran : 19H00
Sicile (Italie) : 16H30
-
Iran : 20H00
Sicile (Italie) : 17H30
-
Iran : 21H00
Sicile (Italie) : 18H30
-
Iran : 22H00
Sicile (Italie) : 19H30
-
Iran : 23H00
Sicile (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi