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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H30
-
Iran : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H30
-
Iran : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H30
-
Iran : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H30
-
Iran : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H30
-
Iran : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H30
-
Iran : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H30
-
Iran : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H30
-
Iran : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H30
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Iran : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H30
-
Iran : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H30
-
Iran : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H30
-
Iran : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H30
-
Iran : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H30
-
Iran : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H30
-
Iran : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H30
-
Iran : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H30
-
Iran : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H30
-
Iran : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H30
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Iran : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H30
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Iran : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi