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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Tatarstan (Russie) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Tatarstan (Russie) : 00H30
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Iran : 02H00
Tatarstan (Russie) : 01H30
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Iran : 03H00
Tatarstan (Russie) : 02H30
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Iran : 04H00
Tatarstan (Russie) : 03H30
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Iran : 05H00
Tatarstan (Russie) : 04H30
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Iran : 06H00
Tatarstan (Russie) : 05H30
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Iran : 07H00
Tatarstan (Russie) : 06H30
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Iran : 08H00
Tatarstan (Russie) : 07H30
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Iran : 09H00
Tatarstan (Russie) : 08H30
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Iran : 10H00
Tatarstan (Russie) : 09H30
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Iran : 11H00
Tatarstan (Russie) : 10H30
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Iran : 12H00
Tatarstan (Russie) : 11H30
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Iran : 13H00
Tatarstan (Russie) : 12H30
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Iran : 14H00
Tatarstan (Russie) : 13H30
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Iran : 15H00
Tatarstan (Russie) : 14H30
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Iran : 16H00
Tatarstan (Russie) : 15H30
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Iran : 17H00
Tatarstan (Russie) : 16H30
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Iran : 18H00
Tatarstan (Russie) : 17H30
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Iran : 19H00
Tatarstan (Russie) : 18H30
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Iran : 20H00
Tatarstan (Russie) : 19H30
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Iran : 21H00
Tatarstan (Russie) : 20H30
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Iran : 22H00
Tatarstan (Russie) : 21H30
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Iran : 23H00
Tatarstan (Russie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev