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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H30
-
Iran : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H30
-
Iran : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H30
-
Iran : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H30
-
Iran : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H30
-
Iran : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H30
-
Iran : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H30
-
Iran : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H30
-
Iran : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H30
-
Iran : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H30
-
Iran : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H30
-
Iran : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H30
-
Iran : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H30
-
Iran : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H30
-
Iran : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H30
-
Iran : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H30
-
Iran : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez