Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 12H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Irlande : 01H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Irlande : 02H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Irlande : 03H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Irlande : 04H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Irlande : 05H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Irlande : 06H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Irlande : 07H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Irlande : 08H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Irlande : 09H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Irlande : 10H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Irlande : 11H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Irlande : 12H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Irlande : 13H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Irlande : 14H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Irlande : 15H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Irlande : 16H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Irlande : 17H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Irlande : 18H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Irlande : 19H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Irlande : 20H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Irlande : 21H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Irlande : 22H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Irlande : 23H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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