Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Norvège : 01H00
-
Irlande : 02H00
Norvège : 03H00
-
Irlande : 02H00
Norvège : 03H00
-
Irlande : 03H00
Norvège : 04H00
-
Irlande : 04H00
Norvège : 05H00
-
Irlande : 05H00
Norvège : 06H00
-
Irlande : 06H00
Norvège : 07H00
-
Irlande : 07H00
Norvège : 08H00
-
Irlande : 08H00
Norvège : 09H00
-
Irlande : 09H00
Norvège : 10H00
-
Irlande : 10H00
Norvège : 11H00
-
Irlande : 11H00
Norvège : 12H00
-
Irlande : 12H00
Norvège : 13H00
-
Irlande : 13H00
Norvège : 14H00
-
Irlande : 14H00
Norvège : 15H00
-
Irlande : 15H00
Norvège : 16H00
-
Irlande : 16H00
Norvège : 17H00
-
Irlande : 17H00
Norvège : 18H00
-
Irlande : 18H00
Norvège : 19H00
-
Irlande : 19H00
Norvège : 20H00
-
Irlande : 20H00
Norvège : 21H00
-
Irlande : 21H00
Norvège : 22H00
-
Irlande : 22H00
Norvège : 23H00
-
Irlande : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre