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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Slovénie : 01H00
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Irlande : 01H00
Slovénie : 02H00
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Irlande : 02H00
Slovénie : 03H00
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Irlande : 03H00
Slovénie : 04H00
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Irlande : 04H00
Slovénie : 05H00
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Irlande : 05H00
Slovénie : 06H00
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Irlande : 06H00
Slovénie : 07H00
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Irlande : 07H00
Slovénie : 08H00
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Irlande : 08H00
Slovénie : 09H00
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Irlande : 09H00
Slovénie : 10H00
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Irlande : 10H00
Slovénie : 11H00
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Irlande : 11H00
Slovénie : 12H00
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Irlande : 12H00
Slovénie : 13H00
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Irlande : 13H00
Slovénie : 14H00
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Irlande : 14H00
Slovénie : 15H00
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Irlande : 15H00
Slovénie : 16H00
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Irlande : 16H00
Slovénie : 17H00
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Irlande : 17H00
Slovénie : 18H00
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Irlande : 18H00
Slovénie : 19H00
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Irlande : 19H00
Slovénie : 20H00
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Irlande : 20H00
Slovénie : 21H00
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Irlande : 21H00
Slovénie : 22H00
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Irlande : 22H00
Slovénie : 23H00
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Irlande : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill