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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Malte : 01H00
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Irlande : 01H00
Malte : 02H00
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Irlande : 02H00
Malte : 03H00
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Irlande : 03H00
Malte : 04H00
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Irlande : 04H00
Malte : 05H00
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Irlande : 05H00
Malte : 06H00
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Irlande : 06H00
Malte : 07H00
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Irlande : 07H00
Malte : 08H00
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Irlande : 08H00
Malte : 09H00
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Irlande : 09H00
Malte : 10H00
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Irlande : 10H00
Malte : 11H00
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Irlande : 11H00
Malte : 12H00
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Irlande : 12H00
Malte : 13H00
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Irlande : 13H00
Malte : 14H00
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Irlande : 14H00
Malte : 15H00
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Irlande : 15H00
Malte : 16H00
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Irlande : 16H00
Malte : 17H00
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Irlande : 17H00
Malte : 18H00
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Irlande : 18H00
Malte : 19H00
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Irlande : 19H00
Malte : 20H00
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Irlande : 20H00
Malte : 21H00
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Irlande : 21H00
Malte : 22H00
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Irlande : 22H00
Malte : 23H00
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Irlande : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller