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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Irlande : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón