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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Jersey : 00H00
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Islande : 01H00
Jersey : 01H00
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Islande : 02H00
Jersey : 02H00
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Islande : 03H00
Jersey : 03H00
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Islande : 04H00
Jersey : 04H00
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Islande : 05H00
Jersey : 05H00
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Islande : 06H00
Jersey : 06H00
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Islande : 07H00
Jersey : 07H00
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Islande : 08H00
Jersey : 08H00
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Islande : 09H00
Jersey : 09H00
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Islande : 10H00
Jersey : 10H00
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Islande : 11H00
Jersey : 11H00
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Islande : 12H00
Jersey : 12H00
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Islande : 13H00
Jersey : 13H00
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Islande : 14H00
Jersey : 14H00
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Islande : 15H00
Jersey : 15H00
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Islande : 16H00
Jersey : 16H00
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Islande : 17H00
Jersey : 17H00
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Islande : 18H00
Jersey : 18H00
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Islande : 19H00
Jersey : 19H00
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Islande : 20H00
Jersey : 20H00
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Islande : 21H00
Jersey : 21H00
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Islande : 22H00
Jersey : 22H00
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Islande : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub