Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Bulgarie : 03H00
-
Islande : 01H00
Bulgarie : 04H00
-
Islande : 02H00
Bulgarie : 05H00
-
Islande : 03H00
Bulgarie : 06H00
-
Islande : 04H00
Bulgarie : 07H00
-
Islande : 05H00
Bulgarie : 08H00
-
Islande : 06H00
Bulgarie : 09H00
-
Islande : 07H00
Bulgarie : 10H00
-
Islande : 08H00
Bulgarie : 11H00
-
Islande : 09H00
Bulgarie : 12H00
-
Islande : 10H00
Bulgarie : 13H00
-
Islande : 11H00
Bulgarie : 14H00
-
Islande : 12H00
Bulgarie : 15H00
-
Islande : 13H00
Bulgarie : 16H00
-
Islande : 14H00
Bulgarie : 17H00
-
Islande : 15H00
Bulgarie : 18H00
-
Islande : 16H00
Bulgarie : 19H00
-
Islande : 17H00
Bulgarie : 20H00
-
Islande : 18H00
Bulgarie : 21H00
-
Islande : 19H00
Bulgarie : 22H00
-
Islande : 20H00
Bulgarie : 23H00
-
Islande : 21H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Tadeusz Piontkowski