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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Laponie : 02H00
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Islande : 01H00
Laponie : 03H00
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Islande : 02H00
Laponie : 04H00
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Islande : 03H00
Laponie : 05H00
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Islande : 04H00
Laponie : 06H00
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Islande : 05H00
Laponie : 07H00
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Islande : 06H00
Laponie : 08H00
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Islande : 07H00
Laponie : 09H00
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Islande : 08H00
Laponie : 10H00
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Islande : 09H00
Laponie : 11H00
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Islande : 10H00
Laponie : 12H00
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Islande : 11H00
Laponie : 13H00
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Islande : 12H00
Laponie : 14H00
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Islande : 13H00
Laponie : 15H00
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Islande : 14H00
Laponie : 16H00
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Islande : 15H00
Laponie : 17H00
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Islande : 16H00
Laponie : 18H00
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Islande : 17H00
Laponie : 19H00
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Islande : 18H00
Laponie : 20H00
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Islande : 19H00
Laponie : 21H00
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Islande : 20H00
Laponie : 22H00
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Islande : 21H00
Laponie : 23H00
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Islande : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.