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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Islande : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Islande : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
-
Islande : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Islande : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Islande : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Islande : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Islande : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Islande : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Islande : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Islande : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Islande : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Islande : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Islande : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Islande : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Islande : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Islande : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Islande : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Islande : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Islande : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Islande : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Islande : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.