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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Islande : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Islande : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Islande : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Islande : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Islande : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Islande : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Islande : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Islande : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Islande : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Islande : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Islande : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Islande : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Islande : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Islande : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Islande : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Islande : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Islande : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Islande : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Islande : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Islande : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Islande : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Islande : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Islande : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Viktor Zelensky