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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre l'Islande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Islande : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Islande : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Islande : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Islande : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Islande : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Islande : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Islande : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Islande : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Islande : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Islande : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Islande : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Islande : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Islande : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Islande : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Islande : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Islande : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Islande : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Islande : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Islande : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Islande : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Islande : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Islande : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Islande : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).