Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Islande : 01H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Islande : 02H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Islande : 03H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Islande : 04H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Islande : 05H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Islande : 06H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Islande : 07H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Islande : 08H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Islande : 09H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Islande : 10H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Islande : 11H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Islande : 12H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Islande : 13H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Islande : 14H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Islande : 15H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Islande : 16H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Islande : 17H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Islande : 18H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Islande : 19H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Islande : 20H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Islande : 21H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Islande : 22H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez