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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Malte : 02H00
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Islande : 01H00
Malte : 03H00
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Islande : 02H00
Malte : 04H00
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Islande : 03H00
Malte : 05H00
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Islande : 04H00
Malte : 06H00
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Islande : 05H00
Malte : 07H00
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Islande : 06H00
Malte : 08H00
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Islande : 07H00
Malte : 09H00
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Islande : 08H00
Malte : 10H00
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Islande : 09H00
Malte : 11H00
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Islande : 10H00
Malte : 12H00
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Islande : 11H00
Malte : 13H00
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Islande : 12H00
Malte : 14H00
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Islande : 13H00
Malte : 15H00
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Islande : 14H00
Malte : 16H00
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Islande : 15H00
Malte : 17H00
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Islande : 16H00
Malte : 18H00
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Islande : 17H00
Malte : 19H00
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Islande : 18H00
Malte : 20H00
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Islande : 19H00
Malte : 21H00
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Islande : 20H00
Malte : 22H00
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Islande : 21H00
Malte : 23H00
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Islande : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Carla Mattarella