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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Jersey : 00H00
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Israël : 03H00
Jersey : 01H00
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Israël : 04H00
Jersey : 02H00
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Israël : 05H00
Jersey : 03H00
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Israël : 06H00
Jersey : 04H00
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Israël : 07H00
Jersey : 05H00
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Israël : 08H00
Jersey : 06H00
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Israël : 09H00
Jersey : 07H00
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Israël : 10H00
Jersey : 08H00
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Israël : 11H00
Jersey : 09H00
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Israël : 12H00
Jersey : 10H00
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Israël : 13H00
Jersey : 11H00
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Israël : 14H00
Jersey : 12H00
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Israël : 15H00
Jersey : 13H00
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Israël : 16H00
Jersey : 14H00
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Israël : 17H00
Jersey : 15H00
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Israël : 18H00
Jersey : 16H00
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Israël : 19H00
Jersey : 17H00
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Israël : 20H00
Jersey : 18H00
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Israël : 21H00
Jersey : 19H00
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Israël : 22H00
Jersey : 20H00
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Israël : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Wolfgang Merkel