Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 8H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Israël : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Israël : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Israël : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Israël : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Israël : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Israël : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Israël : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Israël : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Israël : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Israël : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Israël : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Israël : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Israël : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Israël : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Israël : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Israël : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Israël : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Israël : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Israël : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Israël : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Israël : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Israël : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Israël : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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