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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Laponie : 00H00
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Israël : 01H00
Laponie : 01H00
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Israël : 02H00
Laponie : 02H00
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Israël : 03H00
Laponie : 03H00
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Israël : 04H00
Laponie : 04H00
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Israël : 05H00
Laponie : 05H00
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Israël : 06H00
Laponie : 06H00
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Israël : 07H00
Laponie : 07H00
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Israël : 08H00
Laponie : 08H00
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Israël : 09H00
Laponie : 09H00
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Israël : 10H00
Laponie : 10H00
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Israël : 11H00
Laponie : 11H00
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Israël : 12H00
Laponie : 12H00
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Israël : 13H00
Laponie : 13H00
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Israël : 14H00
Laponie : 14H00
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Israël : 15H00
Laponie : 15H00
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Israël : 16H00
Laponie : 16H00
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Israël : 17H00
Laponie : 17H00
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Israël : 18H00
Laponie : 18H00
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Israël : 19H00
Laponie : 19H00
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Israël : 20H00
Laponie : 20H00
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Israël : 21H00
Laponie : 21H00
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Israël : 22H00
Laponie : 22H00
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Israël : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.