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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Moldavie : 00H00
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Israël : 01H00
Moldavie : 01H00
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Israël : 02H00
Moldavie : 02H00
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Israël : 03H00
Moldavie : 03H00
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Israël : 04H00
Moldavie : 04H00
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Israël : 05H00
Moldavie : 05H00
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Israël : 06H00
Moldavie : 06H00
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Israël : 07H00
Moldavie : 07H00
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Israël : 08H00
Moldavie : 08H00
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Israël : 09H00
Moldavie : 09H00
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Israël : 10H00
Moldavie : 10H00
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Israël : 11H00
Moldavie : 11H00
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Israël : 12H00
Moldavie : 12H00
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Israël : 13H00
Moldavie : 13H00
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Israël : 14H00
Moldavie : 14H00
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Israël : 15H00
Moldavie : 15H00
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Israël : 16H00
Moldavie : 16H00
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Israël : 17H00
Moldavie : 17H00
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Israël : 18H00
Moldavie : 18H00
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Israël : 19H00
Moldavie : 19H00
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Israël : 20H00
Moldavie : 20H00
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Israël : 21H00
Moldavie : 21H00
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Israël : 22H00
Moldavie : 22H00
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Israël : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Emmanuel Casteix