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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Roumanie : 00H00
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Israël : 01H00
Roumanie : 01H00
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Israël : 02H00
Roumanie : 02H00
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Israël : 03H00
Roumanie : 03H00
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Israël : 04H00
Roumanie : 04H00
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Israël : 05H00
Roumanie : 05H00
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Israël : 06H00
Roumanie : 06H00
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Israël : 07H00
Roumanie : 07H00
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Israël : 08H00
Roumanie : 08H00
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Israël : 09H00
Roumanie : 09H00
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Israël : 10H00
Roumanie : 10H00
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Israël : 11H00
Roumanie : 11H00
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Israël : 12H00
Roumanie : 12H00
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Israël : 13H00
Roumanie : 13H00
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Israël : 14H00
Roumanie : 14H00
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Israël : 15H00
Roumanie : 15H00
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Israël : 16H00
Roumanie : 16H00
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Israël : 17H00
Roumanie : 17H00
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Israël : 18H00
Roumanie : 18H00
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Israël : 19H00
Roumanie : 19H00
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Israël : 20H00
Roumanie : 20H00
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Israël : 21H00
Roumanie : 21H00
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Israël : 22H00
Roumanie : 22H00
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Israël : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis