Décalage Horaire entre l'Israël et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Israël : 02H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Israël : 03H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Israël : 04H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Israël : 05H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Israël : 06H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Israël : 07H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Israël : 08H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Israël : 09H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Israël : 10H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Israël : 11H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Israël : 12H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Israël : 13H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Israël : 14H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Israël : 15H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Israël : 16H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Israël : 17H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Israël : 18H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Israël : 19H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Israël : 20H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Israël : 21H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Israël : 22H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Israël : 23H00

  Sicile (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi