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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Laponie : 01H00
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Italie : 01H00
Laponie : 02H00
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Italie : 02H00
Laponie : 03H00
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Italie : 03H00
Laponie : 04H00
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Italie : 04H00
Laponie : 05H00
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Italie : 05H00
Laponie : 06H00
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Italie : 06H00
Laponie : 07H00
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Italie : 07H00
Laponie : 08H00
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Italie : 08H00
Laponie : 09H00
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Italie : 09H00
Laponie : 10H00
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Italie : 10H00
Laponie : 11H00
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Italie : 11H00
Laponie : 12H00
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Italie : 12H00
Laponie : 13H00
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Italie : 13H00
Laponie : 14H00
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Italie : 14H00
Laponie : 15H00
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Italie : 15H00
Laponie : 16H00
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Italie : 16H00
Laponie : 17H00
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Italie : 17H00
Laponie : 18H00
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Italie : 18H00
Laponie : 19H00
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Italie : 19H00
Laponie : 20H00
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Italie : 20H00
Laponie : 21H00
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Italie : 21H00
Laponie : 22H00
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Italie : 22H00
Laponie : 23H00
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Italie : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.