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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Danemark : 00H00
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Italie : 01H00
Danemark : 01H00
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Italie : 02H00
Danemark : 02H00
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Italie : 03H00
Danemark : 03H00
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Italie : 04H00
Danemark : 04H00
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Italie : 05H00
Danemark : 05H00
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Italie : 06H00
Danemark : 06H00
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Italie : 07H00
Danemark : 07H00
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Italie : 08H00
Danemark : 08H00
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Italie : 09H00
Danemark : 09H00
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Italie : 10H00
Danemark : 10H00
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Italie : 11H00
Danemark : 11H00
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Italie : 12H00
Danemark : 12H00
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Italie : 13H00
Danemark : 13H00
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Italie : 14H00
Danemark : 14H00
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Italie : 15H00
Danemark : 15H00
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Italie : 16H00
Danemark : 16H00
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Italie : 17H00
Danemark : 17H00
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Italie : 18H00
Danemark : 18H00
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Italie : 19H00
Danemark : 19H00
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Italie : 20H00
Danemark : 20H00
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Italie : 21H00
Danemark : 21H00
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Italie : 22H00
Danemark : 22H00
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Italie : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vera Rutte