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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Danemark : 00H00
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Italie : 01H00
Danemark : 01H00
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Italie : 02H00
Danemark : 02H00
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Italie : 03H00
Danemark : 03H00
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Italie : 04H00
Danemark : 04H00
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Italie : 05H00
Danemark : 05H00
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Italie : 06H00
Danemark : 06H00
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Italie : 07H00
Danemark : 07H00
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Italie : 08H00
Danemark : 08H00
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Italie : 09H00
Danemark : 09H00
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Italie : 10H00
Danemark : 10H00
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Italie : 11H00
Danemark : 11H00
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Italie : 12H00
Danemark : 12H00
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Italie : 13H00
Danemark : 13H00
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Italie : 14H00
Danemark : 14H00
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Italie : 15H00
Danemark : 15H00
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Italie : 16H00
Danemark : 16H00
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Italie : 17H00
Danemark : 17H00
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Italie : 18H00
Danemark : 18H00
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Italie : 19H00
Danemark : 19H00
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Italie : 20H00
Danemark : 20H00
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Italie : 21H00
Danemark : 21H00
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Italie : 22H00
Danemark : 22H00
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Italie : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vera Rutte