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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Italie : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Italie : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Italie : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Italie : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Italie : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Italie : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Italie : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Italie : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Italie : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Italie : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Italie : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Italie : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Italie : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Italie : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Italie : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Italie : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Italie : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Italie : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Italie : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Italie : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Italie : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Italie : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Italie : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Marie du Plessy