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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Malte : 00H00
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Italie : 01H00
Malte : 01H00
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Italie : 02H00
Malte : 02H00
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Italie : 03H00
Malte : 03H00
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Italie : 04H00
Malte : 04H00
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Italie : 05H00
Malte : 05H00
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Italie : 06H00
Malte : 06H00
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Italie : 07H00
Malte : 07H00
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Italie : 08H00
Malte : 08H00
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Italie : 09H00
Malte : 09H00
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Italie : 10H00
Malte : 10H00
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Italie : 11H00
Malte : 11H00
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Italie : 12H00
Malte : 12H00
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Italie : 13H00
Malte : 13H00
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Italie : 14H00
Malte : 14H00
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Italie : 15H00
Malte : 15H00
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Italie : 16H00
Malte : 16H00
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Italie : 17H00
Malte : 17H00
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Italie : 18H00
Malte : 18H00
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Italie : 19H00
Malte : 19H00
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Italie : 20H00
Malte : 20H00
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Italie : 21H00
Malte : 21H00
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Italie : 22H00
Malte : 22H00
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Italie : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson